Последнее время часто вижу на просторах интернета информацию о том, что человеку надо обязательно менять работу каждые 10 лет или даже каждые 5–7 лет.
И везде пишут о том, что \»учёные это советуют\». Но начав искать более подробную информацию, я не смогла найти ни одного приличного исследования на эту тему. То есть на чьи советы ссылались авторы статей – осталось тайной. Но всё равно возникает вопрос, откуда такая теория взялась, и какой смысл она несёт, и что стоит за этим «надо»?
Жизненный опыт подсказывает, что чаще всего человек решается сменить работу, когда отсутствуют карьерный или профессиональный рост, а также рост заработанной платы
А что если человек уверен в том, что по этим параметрам у него всё в порядке? Ему тоже надо менять работу насильно?
Я думаю, что за вышеозвученным советом лежит несколько реальных оснований:
1) Долго пребывая на одной работе, сотрудники теряют хватку к проявлению инициативы, глаза «замыливаются» – что всегда бросается в глаза начальству; также появляется недовольство, которое может привести к увольнению, а если даже и нет, то в такой ситуации человек уже больше не раскрывает полностью свой потенциал.
2) Подолгу засиживаясь на одном привычном месте работы, человек как бы теряет связь с миром – так как двигается только \»по проторенной колее\»; то есть его взгляд «замыливается» не только в работе, но это же самое переносится и на всю его жизнь в целом.
Как предотвратить такой сценарий, если желания менять работу по-прежнему нет? В таком случае нужно непрестанно трудиться над своим развитием, работать над качеством своей жизни во всех сферах, а также ставить цели и достигать их.
Я бы выделила 10 правил, следование которым поможет вам в этом:
1) Сформулируйте свою жизненную миссию
В свою жизненную миссию можно включить ценности, жизненные цели, мировоззрение – тот смысл, ради которого вы живёте, и то, что ежедневно наполняет вашу жизнь. Миссия может быть только индивидуальной и осознать её не так-то просто – на это нужны время и усилия, но оно того стоит. Чёткое понимание «ради чего» красит перекрашивает жизнь в другие краски.
2) Занимайтесь планированием
Подберите и пользуйтесь любой системой планирования, которая вам нравится, благо, сейчас есть уже много уже готовых, которые могут быть вам полезны. Главное – ваши цели и задачи должны быть актуальны для вас, ваших ценностей и развития, а также необходимо отслеживать свои результаты и прогресс.
3) Медитируйте, молитесь (или используйте любые другие духовные практики)
Это поможет вам снизить уровень ежедневного стресса и получить большую концентрацию.
4) Пробуйте новое
Новый распорядок дня, новое блюдо или поход в новый ресторан, путешествие в новую страну – любое что-то, что вы ещё не пробовали, поможет вам посмотреть на многое по-новому, зарядит энергией и не даст уйти в рутину.
5) Найдите интересное хобби
Если у вас пока нет хобби, это ещё не значит, что у вас нет скрытого таланта и интереса.
6) Учите иностранные языки
Изучение языка помогает расширять кругозор, изучать особенности другой культуры и менталитета, а голова учиться думать по-новому.
7) Занимайтесь спортом и своим здоровьем
Человек, имеющий хорошее здоровье и спортивная спортивную форму – энергичен, уверен в себе и готов хорошо работать в других сферах.
8) Читайте книги
И не только профессиональную литературу, а еще но и художественную, а также и деловую, но уже не по своей профессии. Составьте себе график чтения.
9) Ведите дневник
Ведение дневника повышает уровень осознанности. Записывая каждый день свои размышления, наблюдения и замечания, мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны.
10) Общайтесь с новыми людьми
То, сколько вы берёте от жизни, зависит от широты вашего сознания, из самого простого разговора с обычным человеком вы можете вынести очень много интересного и важного для себя. Это неизменно ресурс новых идей, ценных мыслей, инсайтов и возможностей. Не упускайте это!
Менять работу или нет – полностью ваше решение, которое не надо основывать на каких-то там «учёные утверждают», развиваться и расти вы должны именно для самого себя, чтобы чувствовать себя наполненными и быть счастливыми!’
