Канал «Бухгалтер в плюсе» представляет результаты первого в России исследования эмоционального состояния бухгалтеров. Данные, полученные в ходе анализа, показывают тревожную тенденцию: подавляющее большинство специалистов (81,2%) испытывают средний или высокий уровень стресса, а 65,4% находятся на стадии высокого или критического профессионального выгорания. Автор : Елена Сергеева, основатель канала «Бухгалтер в плюсе»
Исследование, проведенное с октября 2024 по январь 2025 года с участием 165 бухгалтеров, раскрывает ранее не изученный аспект профессии — психологическое благополучие специалистов, которые ежедневно работают с цифрами, отчетами и налоговым законодательством.
Ключевые выводы исследования:
- Уровень стресса: 69,7% бухгалтеров имеют средний уровень стресса, 11,5% — высокий, и только 18,8% демонстрируют низкий уровень
- Профессиональное выгорание: 42,3% специалистов находятся на критической стадии выгорания, 23,1% — на высокой
- Сезонность стресса: пиковые показатели зафиксированы в октябре и декабре 2024 года
Психотипы бухгалтеров и их связь со стрессом
Важной частью исследования стал анализ психотипов бухгалтеров и их взаимосвязь с уровнем стресса и профессионального выгорания. По результатам тестирования были выявлены следующие психотипы:
- Чувствительный интроверт (46,2%): ценит комфортную атмосферу и поддержку в коллективе
- Консерватор (38,5%): внимателен к деталям, методичен, пунктуален
- Администратор (10,3%): организованный, ориентирован на достижение целей
- Творческий тип (5,1%): ценит новизну и генерацию идей
Результаты демонстрируют четкую корреляцию между психотипом и уровнем испытываемого стресса:
- Чувствительные интроверты показывают самый высокий уровень стресса
- Консерваторы демонстрируют средний уровень стресса
- Творческие бухгалтеры имеют самые низкие показатели выгорания
Наше исследование впервые показало масштаб проблемы эмоционального выгорания среди бухгалтеров в России. Мы выявили четкую связь между психотипом специалиста и уровнем испытываемого стресса, что позволяет разработать персонализированные решения для каждой группы профессионалов», — комментирует Елена Сергеева, основатель канала «Бухгалтер в плюсе» и подкаста «Бухгалтер, выдыхай!
На основе проведенного исследования эмоционального состояния бухгалтеров, эксперты канала «Бухгалтер в плюсе» разработали краткие рекомендации для снижения уровня стресса с учетом психотипа специалиста.
Рекомендации по психотипам
Для чувствительных интровертов
- Структурировать рабочий день с выделением «тихих часов» для концентрации
- Практиковать короткие техники релаксации между задачами
- Минимизировать многозадачность и информационный шум
Для консерваторов
- Использовать чек-листы и шаблоны для стандартных операций
- Заблаговременно планировать время на изучение изменений в законодательстве
- Внедрить ритуал завершения рабочего дня для психологического отключения
Для администраторов и творческих типов
- Чередовать рутинные задачи с проектами по оптимизации процессов
- Делегировать задачи, не требующие личного участия
- Использовать творческие подходы к организации работы
Общие рекомендации для всех бухгалтеров
- Информационная гигиена: структурированное потребление профессиональной информации через проверенные каналы
- Профилактика сезонного стресса: заблаговременное планирование периодов высокой нагрузки
- Профессиональная поддержка: регулярное общение с коллегами и профессиональным сообществом
«Наше исследование показало, что осознанный подход к организации работы с учетом индивидуальных психологических особенностей позволяет снизить уровень стресса даже в периоды высокой нагрузки», — отмечает Елена Сергеева, основатель канала «Бухгалтер в плюсе».
Полная версия исследования доступна по запросу — smart.living.space@gmail.com, mob +7 (905)252 20 88
