Автор: Гоар Давтян, бизнес-коуч, Директор Департамента Управления персоналом ООО «Оптэк»
Роль психолога, психоаналитика, коуча — спасательный круг, мост между умом и душой и призван обеспечить внутренний диалог пациента с самим собой.
Методы современной психологии в основном нацелены на решение конкретных проблем. До сих пор нет единого понимания того, как устроен внутренний мир человека, и многие психологические методики позволяют лишь достигать определенных и краткосрочных целей. Слово «психология» произошло от греческих слов «психе» — «душа» и «логос» — «знание».
Изучать человеческую душу, возможно только со знанием духовных законов, которые едины во всех мировых религиях. Без этих знаний, на мой взгляд лечить душу человека невозможно. Разве это не то же самое, что изучать мир материи, при этом не признавая или игнорируя законы физики… Закон существует и будет действовать, признаем мы его или нет. Я думаю, что сегодня ни для кого не секрет, что Мы достигаем наилучших результатов, когда наши парадигмы находятся в согласии с общечеловеческими принципами. Понимание этих принципов наделяет нас большей силой и дополнительными возможностями.
Коучинг стал модным атрибутом современного мира, но далеко не всегда и не все понимают суть этой методики
Коучинг – не просто инструмент развития личности, он, скорее, философия, подход к жизни, идеология. Одно из приемлемых определений коучинга — искусство создания среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям и к самораскрытию.
Коуч не берет на себя ответственность за результат сессии и не дает советы. Он отвечает за создание доверительной атмосферы, потому что искренность ответов невозможно обеспечить без взаимного уважения и доверия. Вот почему один из ключевых и сложных моментов для коуча – абсолютное «принятие других». Если у него на каком-то этапе появились претензии к личности человека, совместное движение практически невозможно. Нарушается главенствующее правило: уважение и принятие. Вот почему, несмотря на то, что коучей очень много, немногие достигают успеха и признания. Как у великого Тарковского в «Сталкере»: многие пытались попасть в Зону и исчезали, и лишь Сталкер мог провести туда, где исполняется желания, принимая каждого, у которого была истинная цель …
Процесс поиска ответа на вопросы коуча позволяет человеку по-новому взглянуть на ситуацию, найти решение, порой, совершенно неожиданное, обнаружить скрытые возможности, о которых раньше и он и не подозревал.
Возможно, кто-то ошибочно думает, что коучинг – то же самое, что консалтинг. Но это не так, в коучинге минимизирована роль экспертизы
Почему коучинг не приемлет советы? Потому что он — всего лишь опыт другого человека, пусть даже самого лучшего эксперта. Хороший коуч знает, что с каждым человеком всегда все в порядке, и он принимает те решения, которые в данный момент времени для него являются наилучшим вариантом. У каждого из нас все хорошие качества и частичка Творца уже заложены внутри, лишь необходимо приоткрыть дверь…
Человек не пустой сосуд, который нужно наполнить, как говорил Джон Уитмор — он более похож на желудь, который содержит в себе потенциал могучего дуба. Необходимо питание, поощрение, свет, чтобы крона раскрылась и зазеленела, а потенциал уже заложен.
Подобно сказкам о путешествии героя за сокровищами, у человека на пути к достижению глубинных ценностей встают прошлые и неприятные воспоминания, ограничители, страхи. Дойти до «сокровищ», как и в легенде, под силу лишь сильному, искреннему и отважному герою. Коуч точно знает, что у каждого человека есть ценный источник мудрости, его задача лишь помочь найти путь. Коуч — гид, проводник к кладу. И что очень важно, этот клад ценностей строго персонализирован и индивидуален, основан на базовых мотивах, убеждениях и ценностях каждой отдельной личности.
Качественный коучинг сопровождается озарением, появлением ясного видения и глубокого понимания. Расширяются границы восприятия, устанавливается внутренний диалог между умом и сердцем, исчезают внутренние противоречия. Человек начинает чувствовать и осознавать, мыслить и действовать на основании своих ценностей и осознанных эмоций. Исчезает внутренний конфликт. Когда наше внешнее проявление становится производным от нашего внутреннего Я, жизнь пронизывается осознанностью. Человек становится творцом, создающим свою реальность, опирается на себя и все меньше зависит от окружающей обстановки.
Сколько раз я видела чудо когда за несколько минут разговора как человек меняется, будто спадают чары и лицо озаряется прекрасной улыбкой, улыбкой осознания и понимания. И в эти моменты, я самый счастливый человек…Это чудо, которе происходит день за днем и дарит мне бесканечное счастья. Иногда я думаю про себя – если бы мои коучи знали какое счастье я испытаваю после таких сессии, то наверное они бы попросили мне заплатить за сессию ….
Взгляд ребенка — ваше новое «Я»
В чем заключается ценность того, что человек сам разбирается в своих вопросах и находит решение? Очень просто. То, что он находит — его собственное достижение, и все, что он обнаруживает в процессе коучинга – его собственные открытия или новые убеждения, ясное видение, расширение границ восприятия — принадлежит ему самому. Эти подарки исследования себя – свои, собственные и поэтому быстро становятся частью нового «Я». А почему нового? Как сказал Альберт Энштейн, «Серьезные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, нельзя решить на том же уровне мышления, на котором они возникли. Чтобы решить проблему – нужно выйти за ее пределы».
По теме: Что такое коучинг: как бизнес-тренеры помогали менеджерам делать карьеру
Мы все знаем, что любые изменения сопровождаются сопротивлением. Пилюля кажется особенно горькой, если изменения касаются вас лично, ваших базовых парадигм и убеждений. Из года в год у нас действуют укорененные стереотипы, которые поддерживаются стойкими соединениями нейронов. Эти связи становятся биологической основой для многих «привычек ума» — своего рода «условных рефлексов», которые у нас вырабатываются по отношению к определенным людям, местам и предметам. Но изменить себя возможно! Медицина доказала, что возможно менять даже гены, что наш мозг пластичный и готов к переменам. В неврологии существует новое направление, которое изучает нейропластичность мозга, т.е. его способность к преобразованиям. Но этот процесс нелегкий и болезненный, и здесь бесценна помощь коуча, который организует путешествие к внутренним истокам, поможет освободиться от ненужных установок, поддержит в формулировке новых, более эффективных установок, сделает это путешествие безопасным, щадящим.
К коучингу прибегают зрелые личности, те, которые не ищут ответы во внешней среде, а готовы к самоанализу и к самораскрытию
Не каждый готов зреть в корень, и решение своих проблем искать не в других, а в своих взглядах, отношении к окружающему миру, установках. К «Сталкеру» прибегают люди, готовые раскрыться, трезво взглянуть на ситуацию, и уже потом разработать для себя самый удобный план решения.
Мой опыт коуча показывает, что таких «героев» становится все больше. Хорошо, что люди начали понимать, что пить успокаивающие таблетки и продолжать глушить свой внутренний голос – путь в никуда.
Пора начать слушать себя, пора начинать разбираться. Пора сделать первый шаг к самому себе. Этот путь не будет легким, но решение ступить на него будет вознаграждено такими открытиями и одарено такими сокровищами, что однажды, вы, как исследователь, поймете, что мир снова прекрасен. Что месяцы или даже годы депрессии, когда вы смотрели на мир через тусклое стекло, блистал красками бытия, в которые окрасил его Создатель. И видеть его красоту — в каждом дуновении ветра, блеске распустившегося цветка, или сверкании белого снега — лучшее, что может случиться в вашей жизни.
Взгляд ребенка — ищущий, открытый — это дар. И он — самое ценное, что вы можете найти по пути к себе. Удачи в дороге!
По теме: Что такое коучинг и как создать коучинговую культуру в компании
