Знакомимся? Елена Пархоменко. Директор по персоналу с 16-летним управленческим стажем. Эксперт по оценке и обучению руководителей, деловой карьере, самоменеджменту и системному управлению людьми (150+). Кандидат экономических наук. Доцент СКФУ. AGILE-коуч и SCRUM-мастер: практик внедрения и масштабирования. Автор и ведущий серии настольных развивающих бизнес-игр для руководителей «WIN-WIN». Мама двух деток и увлекающийся фотограф. «Люблю жить, а хорошо жить люблю еще больше» — девиз в жизни
Практически каждый современный человек сожалеет, что в сутках всего 24 часа. Если обратить внимание внутрь себя и научиться управлять своими ресурсами с максимальной эффективностью, то влияние внешних обстоятельств постепенно сойдет к минимуму. Времени станет хватать не только на сон, но и на активный отдых, общение с близкими и самореализацию. Очевидно, что для успешной карьеры и изменения этого мира к лучшему, каждому необходимо до автоматизма отточить приемы самоменеджмента и через собственную модель поведения помогать окружающим совершенствоваться.
Как минимум, странно, не умея управлять собой приступать к управлению другими людьми. А сегодня понятие «самоменеджмент» часто трактуют однобоко, понимая под ним либо просто время либо эмоциональную компетентность. На самом деле все немного по-другому.
ЧТО ЕСТЬ САМОМЕНЕДЖМЕНТ?
Совсем просто — это один из инструментов повышения личной эффективности.
Функции самоменеджмента сложены в управленческий цикл, в основе которого лежит принятие решений, информация и коммуникации. Что за функции?
• Анализ и формирование личных целей, самомотивация
• Планирование наращивания собственных ресурсов, деятельности и альтернатив
• Реализация и организация выполнения необходимых работ, трудового процесса
• Самоконтроль достижения целей, корректировка при необходимости.
Чтобы развивать каждую из этих функций, мы часто комбинируем методы: саморегуляция, анализ, адаптация, рационализация и развитие. Выбор конкретного метода зависит от ситуации, в которой вы сейчас находитесь и целей, стоящих перед вами.
А какими ресурсами мы управляем самостоятельно? Их четыре. Работоспособность, время, платежеспособность и образованность
Принципы самоменеджмента, благодаря которым восстанавливается наше ресурсное состояние:
- Системность — реализация всех функций самоуправления, шаг за шагом, последовательно усиливая каждую из них.
- Небольшими шагами к достойным результатам. Прикладываем пусть даже минимальные усилия, но регулярно для достижения своей цели. А далее наращивай амбиции и увеличивай темп.
- Внутреннее целеполагание — чего мы точно хотим и зачем нам это нужно.
- Естественное развитие. Миссия — саморазвитие, начинаю работу над собой в выбранной сфере, формирую полезные привычки, и и действую. И тогда профессиональный рост становится просто моим инертным отражением.
Саморазвитие — это непрерывный процесс, результат целенаправленной работы над собой с использованием приемов самоменеджмента. Что способствует этому?
- Регулярное развитие навыков, посещение различных курсов, изучение трендов и новинок, технологий, апробирование на практике полученных знаний.
- Поддержка своей экспертизы и знаний на высоком уровне, активный интерес к новейшим научным достижениям.
- Умение объективно оценивать ситуацию и увидев оптимальный способ решения проблемы — непременно им воспользоваться.
Интервью с директором. Про event-индустрию, human skills и ценности человеческого капитала
Самомотивация становится ключевым элементом, т.к. от людей требуется все больше бизнес-мышления, предприимчивости, скорости мысли, гибкости и т. д. Она поддерживается такими нашими действиями как:
- постановка осознанных целей для концентрации усилий и определение вектора вашего движения (не только чего хочу, но и зачем мне это нужно, и какие действия меня к этому ведут)
- поэтапным достижением · анализом успеха.
Самый распространенный управленческий прием по развитию навыков самомотивации — рефрейминг. Это про взгляд на ситуацию под другим углом, непривычным для конкретного человека. К примеру, позитивное переформулирование сообщений, выявление преимуществ и использование слова «зато» (мое любимое), постановка факта в выгодный для сравнения ряд, использование контрастов и др. Просьба не путать с самообманом, мы просто рассматриваем отношения к событиям с разных ракурсов, не искажая действительность! И извлекаем из этого пользу.
Принятие решений — это состояние ума, когда вы принимаете идею и переходите к процессу ее реализации. Или наоборот, отбрасываете и забываете. Позитивные решения меняют нашу жизнь, а отбрасываемые — освобождают мозг для осмысления других альтернатив. Идея без действий не имеет никакого смысла. Успех не является случайностью, это решения, которые вы принимаете уже сегодня. Ошибка многих — видеть цель, но не браться за ее реализацию. Это все равно что целиться в мишень, но никогда не выстрелить. Неудачники склонны затягивать с принятием решением и быстро их менять. Банально, но совершить ошибку в решении гораздо эффективнее, чем проявить нерешительность. Приобретенный опыт позволит нарастить экспертизу, а не приобретенный — оставит вас на том же месте или отбросит назад.
Цель самосовершенствования — это достижение согласия с самим собой и гармонии с окружающим миром. С чего начинаем?
- Принимаем себя таким, какой есть.
- Устраняем плохие привычки и заменяем их на полезные. · Осуществляем самоконтроль компетентности.
- Развиваем свои способности.
- Инвентаризируем изменения в работе и в себе.
- Управляем эмоциями и минимизируем деструктивные последствия.
- Контролируем потребности и переходим к осознанному потреблению. · Активно учимся у других и перенимаем умения.
- Ведем дневник достижений и неудач.
- Моделируем свой профессиональный портрет.
- Развиваем мотивацию к творческой управленческой деятельности.
Итак, управление собой это больше про умение сбалансировано управлять каждым из собственных ресурсов и их интегралом — личностью. Успехов)
Самообразование и обучение на работе. Глобальное исследование предпочтений
Принимаем себя таким, как есть с излишним весом, с самодурством, с ленью и еше с кучей тараканов в голове и вообще я сам все знаю. Применяем рефрейминг и получаем у меня нет излишнего веса, у меня такая комплекция и вообще хорошего человека должно быть много. И это не самодурство это моя харизма, это не лень это отсутствие беспокойства. И вообще чего ты тут рисуешься у меня три высших образования. А привычки плохие ты устранил? — Какие еще плохие, нет таких, они все мои и я следую методике будь таким, как есть, ты что хочешь чтобы ломали мою личность? — А что деструктивных последствий нет? Какие последствия, мы в России живем, кто был не согласен с единственно правильным мнением, я их уже уволил. А с самоконтролем у тебя как? Да отлично все водочки тяпнул и никаких проблем! ) А способности какие-нибудь развиваешь? Какие на…рен способности, ты же видешь 3 диплома, вчера еще MBA прикупил, все есть братуха. Если что надо скажи сколько, все сделаем. Примерно так происходит сейчас в России. Да вообще не увидел в самоменеджменте заботу о своем здоровье, хотя зачем оно, если есть рефрейминг и бабло?
С наилучшими пожеланиями.